Objetivos generales del curso
- Mejorar la capacitación profesional para poder utilizar la inteligencia emocional en el trabajo.
- Aprender qué es la Inteligencia Emocional y qué impacto tiene en nuestra vida a nivel cognitivo, actitudinal y psicológico
- Identificar el nuevo enfoque de la inteligencia para desarrollar programas de aplicación en ámbitos laborales.
- Identificar las propias respuestas emocionales y sus causas.
- Potenciar el autoconocimiento como base para el desarrollo de la inteligencia emocional.
- Desarrollar la empatía y la comunicación.
- Utilizar y expresar inteligentmente las emociones en ámbitos profesionales.
- Aprender a identificar patrones emocionales propios, evaluar su repercusión en el ámbito personal, social y laboral.
- Aprender a reconocer las emociones ajenas, identificar cómo nos afectan para instaurar conductas que permitan una mejora en las relaciones interpersonales.
- Aprender las competencias emocionales básicas y como entrenarlas.
- Desarrollar en el alumno una apertura de conciencia que permita un mejor auto liderazgo emocional desde una perspectiva de ecología emocional personal.
Contenido general del curso
Inteligencia Emocional. Marco conceptual y orígenes
- ¿Qué significa emocional? Definición de emoción y estado emocional.
- Orígenes: Inteligencias Múltiples de Gardner, Inteligencia Emocional de Goleman.
- Construcción de las emociones. Conceptos básicos sobre la anatomía y funcionamiento del sistema límbico.
Conciencia emocional.
- ¿Cuáles son las emociones básicas?
- Funciones de cada emoción.
- Clasificación de las emociones.
Habilidades sociales
- La Inteligencia emocional en nuestra vida cotidiana.
- Identificación de patrones emocionales propios y ajenos.
- Los 4 procesos básicos para un auto liderazgo emocional.
- Las competencias emocionales básicas.
- La Inteligencia emocional en las relaciones intrapersonales.
- La Inteligencia emocional en las relaciones interpersonales.
Ecología emocional y salud
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- Pautas para la mejora de la ecología emocional personal y relacional.
- Relación entre gestión emocional y salud.
Principales aplicaciones de la Inteligencia emocional en el entorno laboral
- Mejora de la comunicación y clima en los equipos de trabajo.
- Mejorar cualitativa de las relaciones interpersonales (dentro de la empresa y fuera (clientes, proveedores)
¿Cómo formalizar la inscripción?
Para realizar la inscripción es imprescindible traer cumplimentados el Anexo 1 y Anexo 2, acompañados de la siguiente documentación:
Si estás en activo
- Fotocopia del DNI en vigor
- Fotocopia de la última nómina entera, donde debe aparecer la siguiente información: Núm. de Seguridad Social del trabajador, Núm. de Seguridad Social de la empresa y CIF de la empresa
Si eres autónomo (freelance)
- Fotocopia del DNI en vigor
- Fotocopia del último recibo de autónomos
Si estás en paro
- Fotocopia del DNI en vigor
- Fotocopia del DARDE actualizado (documento de inscripción de demanda de empleo del Servicio Público de Ocupación de Cataluña)
- Fotocopia de algún documento donde aparezca el Núm. de afiliación a la Seguridad Social
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